CARITAS / SENIOREN

Achtung!!!!

Alle Veranstaltungen finden nur statt, wenn die Auflagen wegen des Coronaviruses es erlauben!

 

Bewegungsangebote im Johanneshaus Mechernich

Mittwoch von 17.30 bis 18.30 Uhr Osteoporosegymnastik

Vorbeugung und positive Beeinflussung von Erkrankungen durch Fitnesstraining, denn stabile Knochen brauchen Bewegung! Dehnung und Kräftigung der Muskulatur sowie Gleichgewichtsübungen helfen dabei, den Verlauf der Osteoporose positiv zu beeinflussen bzw. vorbeugend angewandt, sie zu verhindern.

Anmeldung und Infos: Deutsches Rotes Kreuz Tel. 02251/791184

 

 

Neuer Yogakurs ab 29.08.2018 im Johanneshaus

Körper + Geist entspannen - für einen starken Rücken -

- Wellness für die Seele - Yoga tut in jedem Alter gut!

Jeden Mittwoch treffen wir uns von 9 - 10.30 Uhr im Johanneshaus in Mechernich. Anmeldung und nähere Informationen bei Yoga-Therapeutin Monika Schneider, Tel.: 02256/952215 oder 0171/7924320

 

 

Seniorennachmittage