© Gerald Friedrich auf Pixabay
Herzlich Willkommen in der GdG St. Barbara Mechernich
Vorbeugung und positive Beeinflussung von Erkrankungen durch Fitnesstraining, denn stabile Knochen brauchen Bewegung! Dehnung und Kräftigung der Muskulatur sowie Gleichgewichtsübungen helfen dabei, den Verlauf der Osteoporose positiv zu beeinflussen bzw. vorbeugend angewandt, sie zu verhindern.
Anmeldung und Infos: Deutsches Rotes Kreuz Tel. 02251/791184
Neuer Yogakurs ab 29.08.2018 im Johanneshaus
Körper + Geist entspannen - für einen starken Rücken -
- Wellness für die Seele - Yoga tut in jedem Alter gut!
Jeden Mittwoch treffen wir uns von 9 - 10.30 Uhr im Johanneshaus in Mechernich. Anmeldung und nähere Informationen bei Yoga-Therapeutin Monika Schneider, Tel.: 02256/952215 oder 0171/7924320
Es finden zurzeit keine Seniorennachmittage in unserer GdG statt.